Das Herbstsportfest im VfL-Stadion stand bei unserer TG U12 eher unter dem Motto „Fun-Wettkampf: Mal schauen, was im Herbst noch geht…“. Spaß und Spannung waren auch dabei, vorrangig aber wieder viiiiele persönliche Verbesserungen und 9 Medaillen bei 40 Disziplinmeldungen.

Die Konkurrenz legte mächtig vor, so wurden bei den Sprints und in den 800m-Läufen Spitzenzeiten gelaufen, wo es nur noch hieß: so gut wie möglich mithalten. Das haben auch alle Sportler unserer TG versucht und meist realisiert.

Auch Clara in ihrem ersten Wettkampf, schlug sich klasse und blieb mit den Leistungen gleich ganz nah an Frieda P. dran. Christoph verpasste zwar knapp den 3.Platz, erfüllte sich aber sein Ziel, die 800m unter 3 Minuten zu laufen. Emma verbesserte in diesem Jahr ihre 800m-Zeit gleich 6 mal und ist nun auch an der 3-Minuten-Grenze.

Daniel holte sich einen Medaillensatz, Hannah 2x Silber und 1x Bronze, Ben(der alle 5 Disziplinen belegte) und Franz holten sich Bronze und Vincent Silber. Lene und die Frieda’s verbesserten stark ihre Pb’s und befanden sich auch unter den ersten sechs.

Das Wetter gab sich besonders Mühe und so errangen wir insgesamt 1x Gold, 4x Silber, 4xBronze und stellten 18 neue persönliche Bestleistungen auf.

Herzlichen Glückwunsch an alle Wettkämpfer!!!

Daniel Bandt

Alles begann vor knapp einem Jahr in Köln. Wir waren auf der Suche nach einem „besonderen“ Lauf für unser privates Abschlussevent und haben den Flyer vom „Altra Sunset Run“ gesehen – wir waren sofort begeistert. Ein Rennen über 24h an der Nordseeküste entlang: Für uns war direkt klar, das wir als Ultra Team (Regulär bestehen Teams aus 10 Läufern) starten. Da Leon aufgrund seiner Ausbildung nicht konnte, haben wir Coach Daniel gefragt. Kaya hatte sich leider kurz vorher das Schlüsselbein gebrochen, sodass wir einen Ersatzläufer brauchten. Über Gunther vom Wolfsrudel kamen wir zu Robin, der zum Glück sofort dabei war.

Das Prinzip ist relativ einfach: Fünf Läufer teilen sich eine Strecke von rund 250km im Staffelformat. Jeder läuft dabei 6 Etappen und kommt somit auf einen Ultralauf. Die anderen 4 Läufer fahren im Auto hinterher.

Die Anreise planten wir für Freitag ein, damit wir ausgeruht und rechtzeitig am Samstag am Start auf dem Fischmarkt in Hamburg sein konnten. Wir übernachteten Freitagabend auf einem Zeltplatz kurz vor Hamburg, um frisch und ausgeruht am Samstag vor Ort zu sein.

Der Plan ging auf und wir konnten in aller Ruhe die Atmosphäre im Startbereich genießen. Die ersten Etappen in Hamburg waren sehr anspruchsvoll, aber nicht auf das Laufen bezogen, sondern das Problem bestand darin, mit dem Auto rechtzeitig am Wechselpunkt zu sein, was im ganzen Lauf 3 Mal zu etwas Verzögerung sorgte.

Jeder tat sein bestes und lief eigentlich schneller als geplant, aus dem Gefühl heraus mit dieser Pace alle Strecken zu schaffen. Die Zeit verging schnell, bald wurde es dunkel. Mit Licht ging es dann auf die Elbmündung zu und damit entlang der Deiche an der Nordsee entlang. Bei Nacht sahen wir jedoch wenig. Ab 21 Uhr setzte hin und wieder Regen ein, der sich bis zu Starkregen und Windgeschwindigkeiten um die 60 km/H steigerte. Cosima beschrieb es auf ihrer Etappe mit: „Wie Nadeln im Gesicht“. Entlang der Strecken trafen wir auch immer wieder auf Schafherden, welche uns völlig verständnislos anschauten, was wir den mitten in der Nacht mit den Stirnfunzeln da wollten.

Jeder versorgte sich nach seinem Energieplan, der schlussendlich aufging, auch wenn zum Ende hin einige keine Gels mehr aufzunehmen vermochten. Die Schlussetappe führte über Wald, Landstraße, Vorort und ca. 1,5km(!) Strand mit Gegenwind nach Sankt Peter Ording und endete mit Rückenwind auf einer 600m langen Seebrücke.

Nach dem Zieleinlauf, der eine längere Strecke durch Sand verlief und dann in ca. 600m Seebrückensprint mit (endlich mal!!) Rückenwind endete, waren wir nun gespannt wie wir uns geschlagen hatten. Zunächst erhielten alle Finisher eine wunderschöne Medaille, die alle nebeneinandergelegt einen Spruch ergaben. Nach einem Zielgetränk und den -fotos stand unser Platz fest: Insgesamt 8. Platz von 123 Teams und in unserer Mixed-5er-Ultrateam-Wertung erreichten wir Platz 4 von 82 Teams. Eine ganz starke Leistung, die in einigen Tagen Erholung und Regeneration dauerhaft in Erinnerung bleiben wird.

Kaya war die ganze Zeit unsere Koordinatorin, Physiotherapeutin und Motivatorin und sehr wichtig für den Ablauf. Der Veranstalter erwähnte auf seiner Seite 5 Teams mit „besonders klangvollen Namen“, unter anderem uns.

Besonderer Dank gilt unserem Verein, der uns mit der Bereitstellung des Vereinsbusses eine sehr große Hilfe war.

Es folgen kurze persönliche Kommentare: 

Leonard 

„Auch wenn Ich mich gut auf das Event vorbereitet habe, war der Muskelkater stärker als ich gedacht hatte. Trotzdem war der Lauf eine Erfahrung, die ich so schnell nicht vergessen werde.“

Daniel 

„Die Einladung,  am Abschlussevent der U20-Läufer teilzunehmen, habe ich gern angenommen. Es war eine super Sache und wertvolle Erfahrung, diesmal als Aktiver in diesem Team bei einem so anspruchsvollen Event dabei zu sein, in dem alle bis an ihre Grenzen gingen.“

Jonas

„Es war für mich wahrscheinlich der schwierigste Wettkampf, den ich je bestritten habe. Auch wenn das Format nicht zu anspruchsvoll klingt, mit den ganzen Pausen, wars dennoch sehr sehr hart. trotzdem war es ein sehr schöner Wettkampf, wo man auch viel üben und testen konnte.“

Robin (gekürzt)

„Das Format hat mich sofort begeistert. Schnell wurde deutlich, dass die eigentlichen Herausforderungen dieses Formats für mich weniger im Laufen selbst lagen. Rechtzeitig die Wechselpunkte zu finden, sich zwischendurch auch einmal zu verlaufen und praktisch keinen Schlaf zu bekommen. Zwischen den Etappen im Auto irgendwie Ordnung zu halten, zu essen, sich umzuziehen und zu regenerieren. Gerade dieser Wechsel aus schnellem Laufen, kurzen Pausen, Nacht, Müdigkeit und immer neuen Wetterbedingungen machte den besonderen Reiz, aber auch die Härte dieses Formats aus. Mit meinen insgesamt 57 Kilometern und einem Schnitt von 4:31 min/km bin ich persönlich mehr als zufrieden. Viel wichtiger als die reine Pace war für mich am Ende aber die gemeinsame Erfahrung. Ich habe großen Respekt vor allen, die dabei waren, immer wieder in ihre Laufschuhe gestiegen sind und ihre Etappen trotz zunehmender Erschöpfung absolviert haben.“

Kaya 

„Ich fand es war eine erlebnisreiche Erfahrung ein Teil des Teams zu sein. Ich habe mich sehr gefreut alle bestmöglich zu unterstützen und bin stolz auf die Leistung aller Läufer. Es ist nicht leicht unter diesen Bedingungen, so eine Top Zeit zu Laufen, weshalb man auch von außen mitbekommen hat, das dieses Format viel Respekt verdient.“

Cosima 

„Ich habe sehr viel aus dem Event mitgenommen und gelernt. Man ist wirklich mal seine Grenzen gegangen und weiß jetzt besser was gut funktioniert und was nicht. Eine Erfahrung die ich jedem nur empfehlen kann.“

Cosima, Kaya, Leonard, Jonas, Daniel, Robin

Am Mittwoch, dem 02.09.2026, fand vereinsintern unser 72. Abendsportfest in Form eines Mehrkampfes statt. Trotz der wechselhaften Wetterlage hatten wir großes Glück: Die ersten Regentropfen erreichten das Stadion erst mit dem Ende des Wettkampfes, sodass alle Disziplinen unter guten Bedingungen durchgeführt werden konnten.

Für die Sportlerinnen und Sportler der Trainingsgruppe U12 gab es einen besonderen Grund zur Freude. Die U12-Wertung wurde in diesem Jahr in eine Altersklassenwertung aufgelöst, wodurch in den Altersklassen 10 und 11 zusätzliche Medaillen vergeben wurden. Besonders spannend war dabei der Blick auf die Mehrkampfpunktzahlen, da diese für einige Athletinnen und Athleten im Hinblick auf mögliche Kaderberufungen von großer Bedeutung sind.

So zeigte Hannah einen starken Wettkampf und konnte sich in mehreren Disziplinen deutlich verbessern. Mit hervorragenden 1.990 Punkten verpasste sie die angestrebten 2.000 Punkte lediglich um zehn Punkte. Die Enttäuschung darüber dürfte zunächst groß gewesen sein, doch ihre beeindruckende Leistungssteigerung macht Mut und lässt auf einen erfolgreichen Anlauf im kommenden Jahr hoffen.

Insgesamt konnten die U12-Sportlerinnen und -Sportler 24 persönliche Bestleistungen erzielen – ein hervorragendes Ergebnis. Herzlichen Glückwunsch an alle!

Auch die Athletinnen und Athleten der Trainingsgruppe U12 bis U16 mit Karl, Lisa, Fred, Phil, Teresa, Finn, Demian, Julia, Ole, Charlotte und Casi absolvierten an diesem Abend in relativ begrenzter Zeit sehr konzentriert ihren Fünfkampf. Nach langer Sommerpause und dem damit verbundenen Größenwachstum in der Körper- und Schuhgröße stellte es für einige eine Herausforderung dar, was Anlauf und Umsetzung der Techniken in den einzelnen Disziplinen Sprint, Hürdensprint, Ball, Weitsprung und dem abschließenden 800m Lauf betraf. Koordination, Anläufe sowie erlernte Techniken stimmten plötzlich nicht mehr und mit den wenigen Trainingstagen waren wir neugierig auf die Ergebnisse – eine Bestandsaufnahme nach den Ferien sozusagen. Das Allerwichtigste für uns als Trainer war zu sehen, dass alle ihr Bestes gaben und sehr konzentriert und willensstark ihre Disziplinen nacheinander meisterten.

Sehr gut verbesserten sich Casi, Lisa, Fred, Phil und Teresa im Ballwurf, wobei dieser jetzt 200g auf die Waage bringt. Einen ganz starken und mutigen kraftvollen 800m Lauf zeigte Karl und belohnte sich am Ende des Wettbewerbs mit einer neuen persönlichen Bestzeit. Ole „flog“ über sich im Weitsprung hinaus, traf das Brett sehr genau und landete bei starken 4,79m nach langer Pause und wenig Trainingspraxis. Julia führte insgesamt einen richtig klasse 5-Kampf durch und durfte sich über eine neue Bestleistung in der Punktzahl (2099) in der Zusammenrechnung aller Disziplinen freuen.

Finn, Demian und Charlotte absolvierten ihren Abend mit sehr großem Eifer und Willen. Wir sind besonders stolz auf euch, weil ihr etwas ganz Starkes besitzt, was nicht jedem Sportler gegeben ist. Nie aufzugeben, auch wenn es nicht so einfach ist; wenn beim Weitsprung eine richtig gute Technik vorhanden ist, jedoch das Glück für das Brett treffen fehlt oder auch ein langer Schultag enorm Kraft kostet. Ihr alle habt es richtig klasse gemacht und wir freuen uns auf die nächsten Vorhaben mit euch.

Silke Gaida & Daniel Bandt

In diesem Jahr hatten wir wieder einen Sportler (U20), der sich für die Deutschen Meisterschaften qualifizieren konnte.

Jonas Wegner nahm am 10.07. mit 29 anderen Bewerbern am 3000m-Hindernis-Lauf (914 mm Höhe) teil. Insgesamt waren es 8 Sachsen, die damit zahlenmäßig das Teilnehmerfeld dominiert haben.

Zum ersten mal bei den DM dabei, war die Aufregung groß und auch die Frage, wie er das Rennen angehen sollte. Jonas entschied sich für „alles oder nichts“ und ging den Lauf sehr schnell an, was allerdings nicht funktionierte und er sich damit überforderte. Jedoch hielt er zumindest den Anschluss, um das Rennen noch so gut wie möglich mit einer Laufzeit von 10:41 Minuten zu beenden – im Gegenteil zu zwei anderen Startern, die aufgeben mussten. Mit dieser ersten Erfahrung bei einer großen Meisterschaft, wird er beim nächsten Mal besser vorbereitet starten können.

Trotzdem herzlichen Glückwunsch für diese starke Leistung und gute Erholung, um in der zweiten Jahreshälfte wieder topfit zu sein!

Daniel Bandt